<材料>
エルンテゴールド‥100cc
ニンニク‥3片
アンチョビ‥1缶(50g)
牛乳‥100cc
生クリーム‥100cc
お好み野菜(適量)
きゅうり
にんじん
パプリカ
かぶ
セロリ
ブロッコリー
紫キャベツ
おくら
さつまいも

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